健康や美容をサポートしてくれるはちみつは、多くのスキンケア製品で使用されています。しかし、市販品ではなかなか肌に合うものが見つからないという方も多いのではないでしょうか。そんな方におすすめなのが、自然素材を使った手作りコスメです。今回は、自宅で簡単に作れる、はちみつを使った手作りコスメのレシピをご紹介します。
はちみつの美容効果
保湿効果
はちみつには高い保湿力があります。水分を吸収し、長時間保つことができるため、乾燥肌や敏感肌にぴったりです。特に、冬場や乾燥した環境での使用が効果的です。抗菌・抗炎症作用
はちみつには抗菌作用があり、ニキビや肌荒れのケアに役立ちます。また、炎症を抑える作用があるため、軽い傷や肌荒れなどの肌トラブルを抱えている方にもおすすめです。アンチエイジング
はちみつに含まれるビタミンや酵素には、肌の老化を防ぐ抗酸化作用があります。そのため、シワやたるみを予防する効果が期待できます。くすみを取り除き、肌を明るくする働きもあります。はちみつを活用した手作りコスメ
はちみつ化粧水
材料
- 精製水 100ml
- はちみつ 10ml
- グリセリン 5ml
作り方
- 精製水とはちみつを容器に入れて、振りながら混ぜ合わせます。
- グリセリンを加えて、さらに混ぜ合わせます。
- 容器の蓋をしっかり閉めて、冷蔵庫で保管し、2週間程度で使い切ります。
効果
化粧水に入れるとはちみつの保湿力がアップします。乾燥する季節や夏のエアコンによる乾燥にも効果的です。また、新陳代謝が活発になりくすみが解消され、ビタミンが肌ツヤを良くしてくれます。健康的で若々しい肌を保つことができます。はちみつヨーグルトパック
材料
- はちみつ 大さじ1
- 無糖ヨーグルト 大さじ1
作り方
- ボウルに材料を入れてよく混ぜます。
- 洗顔後の清潔な肌に均一に塗り、5分程度置いた後ぬるま湯で洗い流します。
効果
はちみつとヨーグルトを組み合わせることで、高い抗菌作用が期待できます。ヨーグルトに含まれる乳酸菌は雑菌の繁殖を抑える役割があり、ニキビ予防や肌荒れ対策に効果的です。はちみつリップスクラブ
材料
- 三温糖 小さじ1
- ザラメ 小さじ1
- はちみつ 小さじ1
- アロマオイル（ラベンダーがおすすめ） 1滴
作り方
- ボウルに三温糖、ザラメ、はちみつを入れてよく混ぜます。
- アロマオイルを1滴入れて、馴染ませれば出来上がりです。
- 唇に少量のせて優しくマッサージし、水で洗い流します。
効果
はちみつの保湿成分が唇に潤いを与え、乾燥を防ぎます。スクラブによって古い角質を取り除き、滑らかな唇に。優しくマッサージすることで血行が促進され、ふっくらとした唇に仕上がります。はちみつコスメを使用する際の注意点
- 初めて使用する際はパッチテストを行い、肌に合うか確認する。
- 使用するはちみつは添加物が含まれていない純粋なものを選ぶ。
- 作り置きせず、なるべく新鮮なうちに使い切る。
- 乳児ボツリヌス症の恐れがあるため1歳未満の赤ちゃんには与えない。
- 万が一赤かみやかぶれなどが起きてしまったら速やかに使用を中止する。
