プロテインと他サプリメントの効果的な組み合わせ プロテインユーザーの方は、現在使っている製品の成分表を見てみましょう。「ビタミン系が全然入っていないな」「足りない栄養素があるかも」ということに気づきませんか? 企業努力により、さまざまな栄養素がバランスよく入っている製品も多いですが、どうしても不足してしまうものもあります。そのため、プロテインと併せて摂取するとよい栄養素をご紹介します。これからプロテインを飲んでみようと思っている方も、ぜひ参考にしてください。 1. BCAA×プロテイン 「BCAA」とは、 ...